Le nostre attività
Fare amicizia con il proprio corpo. Terza edizione.
Giovedì’ 6, 13, 20 e 27 luglio 2023
Lo Studio Leaves di Reggio Emilia propone la terza edizione del percorso “Fare amicizia con il proprio corpo”
E se potessimo sperimentare un approccio differente? incontrare il nostro corpo e le sue manifestazioni in un posto sicuro? Se potessimo iniziare a trattarlo come un buon amico e un compagno di viaggio?
Fare amicizia con il proprio corpo. Percorso di mindfulness e compassion focalizzato sulla relazione con il corpo.
Da mercoledì 19 aprile a mercoledì 10 maggio 2023
presso lo studio Leaves di Reggio Emilia riprende il percorso di meditazione di mindfulness e compassion dedicato alla relazione con il proprio corpo. Uno spazio in cui incontrare il corpo e le emozioni che lo abitano. Uno spazio per coltivare il coraggio, la saggezza e la benevolenza.
Giornata di meditazione
Sabato 13 maggio 2023 ore 9:00-16:30
Siamo lieti di invitarvi a una interamente giornata dedicata alla meditazione insieme al monaco zen Fabieu (Phàp Bieu).
La struttura che ci ospiterà sarà la Casa del Tibet
Mindful-Eating
Dal 13 febbraio al 3 aprile 2023 ore 18:00-19:30
Il lunedì presso lo studio Leaves di Parma si terrà un corso di Mindful-Eating.
Il 16 gennaio 2023 alle ore 19:00 sarà possibile partecipare a un incontro gratuito di orientamento al corso su piattaforma ZOOM.
Conduce la Dott.ssa Lorenza Bicchieri
Fare amicizia con il proprio corpo
Da giovedì 12 gennaio 2023
Presso lo studio Leaves di Reggio Emilia prenderà forma un percorso di gruppo dedicato al corpo e alla meditazione. Uno spazio in cui incontrare il corpo e le emozioni che lo abitano. Uno spazio per coltivare il coraggio, la saggezza e la benevolenza.
Spazio Yoga
Da lunedì 3 ottobre 2022
Presso lo studio Leaves di Parma inizieranno nuovi corsi di Yoga articolati in tre cicli tematici:
1. Autunno — equilibrio e radicamento.
2. Inverno — forza e calore.
2. Primavera — flessibilità e apertura.
Seguendo il corso delle stagioni e il loro intrecciarsi, costruiremo e coltiveremo insieme uno spazio di cura e di scoperta del e nel corpo attraverso la pratica di posture (Asana) e tecniche di respirazione (Pranayama).
Cefalea e Pain Education
Mercoledì 5-12-19-26 ottobre 2022 ore 18:30-19:30
Approccio multidisciplinare cefalee primarie. 4 Incontri di gruppo
Yoga per tutti
Da sabato 1° ottobre 2022
Da sabato 1° ottobre 2022 presso lo studio Leaves di Parma inizieranno i corsi di yoga dedicati ai gruppi e alle coppie di adulti e bambini/ragazzi.
Meditazioni di Mindfulness online
15 settembre- 6 ottobre 2022
Riprendono le meditazioni online proposte dai professionisti del Centro Leaves. Vi aspettiamo il giovedì sera dalle ore 19:00 alle ore 20:00 per meditare insieme!
Caregivers
1 Giugno 2022
Sono incontri di gruppo di sostegno psicologico con lo scopo di condividere la propria esperienza da caregiver e apprendere come gestire le emozioni e i pensieri difficili in modo più efficace, in modo da poterti distanziare dalla tua sofferenza psicologica e riappropriarti della tua vita.